Zolang ik me kan herrinneren, ben ik buitengewoon geïnteresseerd geweest in ”what makes people tick”. In jongere jaren meer vanuit een intellectuele invalshoek, hoe ouder ik werd, meer vanuit een zachtere blik. Ik ben ervan overtuigd dat de meeste problemen waar mensen mee worstelen in relaties te maken hebben met communicatie, (gebrek aan) zelfkennis en gulheid. Uitzonderingen daargelaten uiteraard.
Soms vragen mensen mij waar ze meer kunnen leren over waar ze tegen aan lopen, en hieronder volgt een lijstje van informatiebronnen waar ik zelf veel plezier en kennis uitgehaald heb.
Over Brené Brown staat veel online. waaronder verschillende Ted talks. Deze Tedtalk is een mooie introductie naar haar denkwereld. Verder heeft ze ook veel boeken geschreven over uiteenlopende thema’s.
Ook ben ik fan van Alain de Boton, oprichter van de School of life (mét een vestiging in Amsterdam). Hij is een in Zwitserland geboren Engelse filosoof, en zijn boek ”The course of love” geeft mooi inzicht in de vaak onrealistische verwachtingen van een liefdesrelatie.
Van lang geleden, maar niet minder waardevol – het boek ”Liefhebben, een kunst een kunde” van de Duits-Amerikaanse psycholoog en filosoof Erich Fromm. Al bijna 45 jaar geleden overleden, heeft zijn werk nog steeds actuele waarde.
En natuurlijk nog veel meer. De podcasts en Ted talks van Esther Perel zijn goud waard voor wie worstelt met liefde, trouw, moeizame relaties. De documentaire over Phil Stutz, te zien op Netflix, geeft inzicht in zijn ”Tools” om met het leven te dealen.
Het leven is werken, de liefde is werken, de weg naar zelfkennis en acceptatie is lang, de momenten van puur geluk die je onderweg tegenkomt – alleen of met een partner – moet je koesteren.
